La glutamina es un aminoácido semi-esencial, nuestro cuerpo lo puede crear a partir de otros aminoácidos pero hay ocasiones en las que nuestro cuerpo lo demanda de una forma mucho mas elevada y este aminoácido se convierte en esencial en nuestra alimentación.
Estas ocasiones son: Niveles altos de estrés, golpes o traumatismos musculares, entrenamientos de larga resistencia e/o intensos, recuperación de lesiones, deportes de mucho desgaste físico, personas que han sufrido quemaduras, estados de agotamiento continuo y desequilibrios alimenticios que probocan catabolismo muscular
Valoraciones
No hay valoraciones aún.